Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 46,78g | Prot: 33,79g | Carb: 195,15g.
Colazione: Кефир 1%, Изюм, Каша Овсяная. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Cena: ITLV Маслины без Косточки, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Everyday Батончик-Мюсли Granola с Яблоком и Клюквой. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valentina_starikova_m
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