Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
111,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 31,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 63,64g | Prot: 126,27g | Carb: 293,10g.
Colazione: Чай, Зефир в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Миндаль, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ржаной Хлеб, Салат из Капусты, Свеклы, Лечо, Bonduelle Кукуруза, Vernet Зеленый Горошек Консервированный, Икра Щуки, Чай, Желудки Куриные, Гречка Отварная, Эмиль Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Яблочное Варенье, Чай, Vernet Зеленый Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Лечо, Свеклы, Икра Щуки, Рис Отварной. Snacks/Altro: Чай, Зефир в Шоколаде, Яблочное Варенье, Эмиль Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Archer2112
|