Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 30,89g | Prot: 119,41g | Carb: 150,31g.
Colazione: EuroCompany Granella di Mandorle, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Latte Scremato, Mercanti Fiocchi di Avena, The Protein Works Soy Protein 90. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Trio Rosette, PanaPesca Spiedini di Mare, Flora Riso Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro, Bonduelle Fagioli Cannellini, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette Biologiche 5 Cereali, Wasa Fibres, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, EuroCompany Granella di Mandorle, Pere Abate, Wasa Fibres, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kalos Yogurt Greco Bianco. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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