Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 86,19g | Prot: 64,77g | Carb: 132,48g.
Colazione: Surowe Warzywa, Łaciate Masło Extra, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Cheddar, Ketchup, Chleb Żytni, Kawa, Mleko (Mleko). Snacks/Altro: Mizeria, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki, Tarta. Di più...
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1354 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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