Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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117,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1683 kcal
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Gras: 62,18g | Prot: 86,46g | Carb: 201,61g.
Colazione: Mangos, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Pranzo: Champignons, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gut & Günstig Party Garnelen, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Mr. Wraps Roggen Wraps. Cena: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Mon Chéri Mon Chéri, Mangos. Di più...
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2996 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, super👍Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
18 feb 18 da utente: sandram.80
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Danke gleichfalls. Die ersten 10 kg geschafft. 😊😊
18 feb 18 da utente: Miss Mayo
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Du machst das super, du schaffst das 😄
18 feb 18 da utente: mokropsie
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18 feb 18 da utente: Monesa70
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18 feb 18 da utente: Miss Mayo
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18 feb 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di Miss Mayo
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