|
Хотелось бы 54 ровно :) но тоже неплохо
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1215 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 60,26g | Carb: 145,04g.
Colazione: Alpro Soya Chocolate Flavour, Кофе, Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Pranzo: Овощное Рагу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. Snacks/Altro: Ежевика, Блины, Alpro Soya Chocolate Flavour, Банан, Клубника. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|