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Es geht runter... :)
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 102,19g | Prot: 103,19g | Carb: 27,93g.
Colazione: Bayernland Mozzarella Gourmini, Aldi Deutsches Corned Beef, Omelett oder Rührei, Aldi Bacon-Streifen, Dr. Almond Toastbrot, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Pranzo: Parmesan (Geschreddert), REWE Passierte Tomaten, Balsamico, Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Lidl Gehackte Tomaten, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Cena: Aoste Stickado Classique, Aldi Graved Lachs, Ceres MCT Öl, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen). Snacks/Altro: Giotto Giotto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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