Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
104,5 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 86,69g | Carb: 171,49g.
Colazione: Ei, Gurke (mit Schale), Dulano Salami 1A (7g), Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: Ehrmann Grand Dessert White Choc, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Cena: Döner Kebab. Di più...
|
|
2663 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 14 ore e 35 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Ich muss wieder mehr trinken, hab ich die letzten Tage irgendwie vernachlässigt...
Guten Morgen erstmal 😁
18 feb 18 da utente: chaos-blubb
|
18 feb 18 da utente: schockokrossi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chaos-blubb
|