Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2012
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 64,27g | Carb: 299,13g.
Colazione: Café Soluble, Flora Light, Multi-Seed Bloomer, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), oatibix. Pranzo: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Old Fashioned Porage Oats. Cena: Mature Cheddar Cheese & Caramelised Red Onion Mini Flatbread, reduced salt and sugar baked beans, Full Fat Soft Cheese (Original), Onions, Penne. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Café Soluble, Bananas, Gala Apples. Di più...
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2516 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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