Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 65,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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916 kcal
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Gras: 21,07g | Prot: 91,10g | Carb: 76,94g.
Colazione: Slim Secrets Protein Pud , Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Cena: Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Carrots, Aeroplane Jelly Lite (Packet). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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