Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1463 kcal
|
Gras: 37,40g | Prot: 62,73g | Carb: 243,39g.
Colazione: Maple Syrup, Berries, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Spectrum Ground Chia Seeds, Sour Dough Bread, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Pranzo: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Garbanzo Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Apples. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kevinlyfellow
|