Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2502 kcal
|
Gras: 191,60g | Prot: 162,50g | Carb: 28,26g.
Colazione: Café, Aceite de Coco, Tonadita Manteca. Pranzo: Espinaca Congelada, Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Sturla Harina de Lino, el Ribeño Queso Cremoso, Aceite de Oliva, huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Palta Hass, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: el Ribeño Queso Cremoso, Café, Sturla Harina de Lino, Psyllium Semillas, Aceite de Oliva, huevo. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miguel.arg
|