Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 87,04g | Prot: 179,41g | Carb: 211,80g.
Colazione: Whole Wheat Bread, Milo Activ-Go, Herbalife Personalized Protein Powder, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe, Herbalife Personalized Protein Powder, Milo Milo. Cena: Tempeh, Milo Activ-Go, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Milo Activ-Go, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife Personalized Protein Powder. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Harris.Harris
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