|
akhirnya turun jg setelah 2 minggu stuck
|
56 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
816 kcal
|
Gras: 29,43g | Prot: 32,41g | Carb: 111,33g.
Pranzo: Buah Pir, Fitbar Fruits Fitbar, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Ketoprak. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smmaryam7
|