Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 26,31g | Prot: 97,69g | Carb: 128,86g.
Colazione: Danone Aqua. Pranzo: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Duck Meat, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Rice Noodles (Cooked). Cena: Siomay, Meijer Crab Sticks, Indonesian Steamed Tofu, Chinese Fish Ball, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Boiled Egg, Whole Wheat Bread. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hansigunadi
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