Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2012
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3160 kcal
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Gras: 126,71g | Prot: 221,57g | Carb: 388,70g.
Colazione: carlson fish oil, cocoa roast almonds, tomato, quest bar, eggland's best, monster rehab. Pranzo: cocoa roast almonds, jack link's original beef jerky, spinach, broccoli, carrots, strawberries, tomatoes, eggland's best, bumble bee salmon. Cena: banana, mozzarella, salad, chicken breast, blueberries. Snacks/Altro: Tootsie Roll (Small), fiber one 80, crunchmaster, dark chocolate dreams, quest bar, kashi golean crunch, Oatmeal Cookie Chunk Ice Cream, jif, quest bar, monster rehab, extra gum. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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