Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 37,73g | Prot: 93,39g | Carb: 211,54g.
Colazione: Креветки (Вареные или на Пару), Конфил Зефир Ванильный, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Увелка Каша Пшенная, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Cena: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Банан, Тёма Биотворог Классический. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Moldalieva
|