Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
57 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 52,23g | Prot: 117,15g | Carb: 153,40g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, 365 Дней Арахис Необжаренный, Now Omega-3. Pranzo: Barilla Макароны, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Cena: Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Оливковое Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Творог 0,5%, Гарнец Рисовая Мука. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Epesa200581
|