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😢😢😢😢😢😢
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 24,39g | Prot: 31,63g | Carb: 124,54g.
Colazione: Блинчики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Приготовленные Грибы (с Жиром), Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Сангрия, Здравушка Биокефир 1%. Di più...
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1846 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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