Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
45 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
701 kcal
|
Gras: 15,29g | Prot: 36,17g | Carb: 106,79g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Красное Яблоко, Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Куриный Бульон, Картошка Вареная, Индейка Тушеная, Салат Овощной, Кускус (Вареный), Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Магнит Мандарин, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная, Салат Овощной. Snacks/Altro: Салат Овощной, Индейка Тушеная, Кускус (Вареный), Картошка Вареная, Куриный Бульон, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asyabay0903
|