Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 14,23g | Prot: 171,89g | Carb: 160,55g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Grovo Белок Яичный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Петелинка Куриная Грудка Филе, Bravolli Кускус. Snacks/Altro: Vici Снежный Краб , Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Вкуснотеево Творог 0,5%, Вастэко Хлебцы из Полбы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kot1906
|