Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 65,29g | Carb: 136,40g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сырники, Яйцо Всмятку. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пекинская Капуста, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Snacks/Altro: Банан, Яблоко Желтое, Вода. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|