Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 153,52g | Carb: 360,27g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Coop Crema Spalmabile Nocciole e Cacao, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Hero Light Fragole, Spremuta d'arancia, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Ciliegia. Pranzo: Mela Verde, Calleris Ceci Secchi, Gallo Riso 3 Cereali. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olive, Asparagi, Melanzane Sott'olio, Esselunga Soppressata di Calabria, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Spinaci Cotti (da Freschi), Frittata di Uova, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco). Snacks/Altro: Simply Market Gallette di Riso Biologiche, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Molinetti, Caffè, Chiquita Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di umberto.agosto
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