Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2010
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 63,47g | Prot: 100,79g | Carb: 214,54g.
Colazione: Bananas, oatmeal, sugar, Daily Energy Enfusion, Foundation Gut Enhancement. Pranzo: chocolate almond milk, apple, broccoli, ground turkey. Cena: creamy potatoes, romaine, kettle chips. Snacks/Altro: banana, foundation, apple, Almond Butter. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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