Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
66 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 134,32g | Carb: 100,46g.
Colazione: Банан. Pranzo: Каждый День Салат Сырный. Лень заводить свои продукты, но салат с сметаной вместо майонеза. Сыр, чеснок, сметана., Гречка Отварная, Картофельная Котлета. Cena: Виктория Грудка Куриная Отварная, Baltais Творог 0,5%, Укроп, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baltais Творог 0,5%. Snacks/Altro: Куриные Котлеты на Пару, Valdo Пшеничные Отруби. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рамона2015
|