Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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60 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 66,09g | Prot: 71,39g | Carb: 168,20g.
Colazione: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Pranzo: Lidl Gerookte Kipfilet , Avocado, Deen Bakkersvloer Zonne. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Chef Select Boerenkoolstamppot met Spekjes . Snacks/Altro: Granny Smith Appels, AH Ongebrande Notenmix, Mango's, AH Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
19 feb 18 da utente: jong1432
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19 feb 18 da utente: fabiennekiek
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Zondag even super hard hard gelopen, vervolgens niet veel honger meer gehad
19 feb 18 da utente: jong1432
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Storia del Peso di jong1432
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