Diario di valiider, 19 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
100,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1367 kcal Gras: 45,84g | Prot: 53,22g | Carb: 173,06g.   Colazione: Café Expresso, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Alpro Lait de Noisettes. Pranzo: Carrefour Fromage Blanc 0%, Freshona Poêlée Parisienne, Carrefour Veggie Steaks au Soja Tomate, Basilic. Cena: McDonald's Frites (Petite), McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Berling'o Fruits 100% Fruits Pomme Acerola, McDonald's Croque McDo, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Carrefour Tuiles aux Amandes. Di più...
2387 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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