Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 87,44g | Prot: 43,86g | Carb: 151,32g.
Colazione: Croissant, Thé Vert, Pommes Pink Lady. Pranzo: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Cena: Mousse au Chocolat, Picard Mini Feuilletés Saucisse, Concombre (Pelé), Tomates, Etorki Fromage de Brebis , Monoprix Beurre Doux, Florette Radis, Casino Pâté en Croûte aux Pistaches, Vin Rosé. Snacks/Altro: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Di più...
|
|
1668 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cndcnt
|