Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 77,03g | Prot: 95,76g | Carb: 116,31g.
Colazione: Vegda Абрикосы в Лёгком Сиропе, Банан, Овсяная Каша на Воде, Сырники. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Шампиньонов. Cena: Mixbar Козинак Арахисовый, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Пармезан (Твердый), Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Арахисовая Паста. Di più...
|
|
614 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Interval - 1 ora, Apple Health - 22 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s_polina_
|