Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 87,09g | Prot: 83,92g | Carb: 67,40g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Essential Foods Xylitol. Pranzo: Galo Vinagre Balsâmico, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molho de Soja (Shoyu), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Músculo Bovino. Cena: Cebolas, Coxão Mole, Quiabo Cozido. Snacks/Altro: Apti Cacau em Pó sem Açúcar, Essential Foods Xylitol, Cashews Royale Castanha de Caju, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Coco, Coco. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 18 minuti, Riposare - 23 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolinapaulon
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