Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 39,40g | Prot: 54,73g | Carb: 148,84g.
Colazione: Azúcar, Café, Tortilla, Huevo Revuelto, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Pranzo: FUD Jamón de Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Little Caesars Pizza, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di janyarias
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