|
Tydzień minął a wskazówka ani drgnie... 🙁
|
77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 84,79g | Carb: 157,01g.
Colazione: Galbani Mozzarella, Salami, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Wędzony Łosoś, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Pranzo: Sałatka Gyros, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Pieczony Schab Wieprzowy. Cena: Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym, Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Snacks/Altro: Robico Kefir 1,5%, Hortex Mix na Czerwone Smoothie, Plony Natury Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
19 feb 18 da utente: JW1206
|
Czasami tak bywa. Trochę cierpliwości, a efekty przyjdą.
19 feb 18 da utente: Ann_90
|
cierpliwości 😀 po dwóch, trzech tygodniach niekiedy dopiero rusza 👍
19 feb 18 da utente: fatslawio
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iwona830
|