Diario di haifafir, 19 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
59,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

905 kcal Gras: 47,29g | Prot: 62,25g | Carb: 54,62g.   Colazione: Susu. Pranzo: Perkedel Jagung, Nasi Putih. Cena: Susu Murni, Bakso dengan Saus (Campuran). Di più...
1445 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di haifafir


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