Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
976 kcal
|
Gras: 25,01g | Prot: 43,82g | Carb: 147,89g.
Pranzo: Pancake Syrup, Plain Pancakes, Kraft Miracle Whip, Deli Sliced Ham, 2% Fat Milk, Campbell's Tomato Soup, Roll. Cena: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato, Chicken Parmesan, Cauliflower. Di più...
|
|
2213 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SharonMWa
|