Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
|
87,6 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 132,96g | Prot: 158,24g | Carb: 29,34g.
Colazione: el Ribeño Queso Cremoso, Maicena, Café Cortado, Café, Aceite de Oliva, huevo, lino. Pranzo: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bistec de Res. Cena: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Tonadita Manteca. Snacks/Altro: Café. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miguel.arg
|