Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 70,88g | Prot: 69,89g | Carb: 195,22g.
Pranzo: Fanta Fanta Laranja, Maminha, Purê de Batatas (com Leite Integral), Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Chimichurri, Soya Maionese, Antarctica Guaraná, Habib's Batata Frita, Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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