Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 47,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1110 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 81,40g | Carb: 65,09g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Yoki Almidón Dulce de Mandioca o Yuca - sin Gluten, Luengo Soja, Bulk Powders Xilitol, Hacendado Preparado Panificable sin Gluten, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. Pranzo: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Arroz Blanco, Salmón Atlántico Salvaje. Cena: Queso Cheddar, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomate Kumato, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Royal Cuajada, Hacendado Leche Entera, Philadelphia Queso para Untar Light. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isaare
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