Diario di alinapramudita, 20 feb 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
57 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1078 kcal Gras: 43,24g | Prot: 40,56g | Carb: 137,33g.   Colazione: Pisang, Kraft Singles, Khong Guan Malkist Sayur, Putih Telur, Telur Goreng, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Pranzo: Telur Goreng, Es Krim Vanila, Pisang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fiesta Bratwurst Sausage. Cena: Madu. Di più...
1807 kcal Esercizio: Squat (GAG) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alinapramudita


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