Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 82,45g | Carb: 147,74g.
Colazione: Кукурузная каша. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр, Ризотто с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Кофе Латте. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|