Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 53,27g | Carb: 156,11g.
Colazione: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Буше Зерновой Багет, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые, Простоквашино Творог 2%. Cena: Мёд, Яблочный Штрудель, Чай, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Snacks/Altro: Мандарины, Апельсин, Зефир в Шоколаде, Чай, Невская Сушка Сушки Маковые. Di più...
|
|
1468 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|