Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 88,50g | Prot: 114,17g | Carb: 272,00g.
Colazione: Кофе, Финик, Козуб Овсянка Плющена Ц/З. Pranzo: Суп из Сельдерея. Cena: Премия Яйца Перепелиные, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры Черри, Руккола, Радужная Форель (Выращиваемая), Сушеные Яблоки. Snacks/Altro: Багет, Hame Паштет из Индейки , Киви, Stevia Горячий Шоколад, Сырники Диетические. Di più...
|
|
174 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 13 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|