Diario di JW1206, 20 feb 18

😀
50,8 kg Perso fino ad ora: 27,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 45,55g | Prot: 95,20g | Carb: 106,61g.   Colazione: Galaretka z Kurczaka. Pranzo: Masło, Brokuły, Bataty. Cena: Fit & Easy Sałatka z Tuńczykiem, Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Lidl Smoothie Ananas Banan Kokos i Inne, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa. Di più...
1451 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana


Commenti 
😱🤗  
20 feb 18 da utente: papetka
Hehe :D 
20 feb 18 da utente: JW1206
Super😍😀😁 
20 feb 18 da utente: fit_andzia
Mój brzuch wraca powoli do żywych ;) 
20 feb 18 da utente: JW1206

     
 

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