Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2012
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 46,16g | Prot: 47,83g | Carb: 172,38g.
Colazione: Vanilla Yoghurt, Pineapple, Coffee (Brewed From Grounds), Herring Fish Oil, Whole Milk. Pranzo: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg without Fat, Light Rye Bread. Cena: White Table Wine, Thai Red Chicken Curry with Rice. Snacks/Altro: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Tim Tam Dark Chocolate. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Shopping - 45 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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