Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 117,91g | Prot: 120,64g | Carb: 220,93g.
Colazione: Вердовский Молочный Завод Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира с Начинкой. Варёная Сгущёнка, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Любятово Гречневые Шарики, Белозорие Молоко 2,5%, Спеленок Пюре Яблочное с Творогом, Русская Каша Хлопья 6 Злаков Быстрого Приготовления, Магнит Банан, Белозорие Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Pranzo: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Троекурово Филе Грудки. Cena: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Ореховая Роща Фисташки Жареные с Солью, НЕВА Зефир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anchakra
|