Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 47,58g | Prot: 67,00g | Carb: 133,33g.
Colazione: Heudebert Biscottes , Dolce Gusto Marrakech Tea, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Casino Bio Petit Déjeuné Cacaoté. Pranzo: Radis, Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet Mignon de Porc. Cena: Nestlé Mousse de Viennois, Saumon Fumé, Salade Verte, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Concombre (Pelé), Crevette. Snacks/Altro: Noisette, Noix. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Comme prévu première pesée après une semaine de salle de sport plus élevée qu’avant de commencer le sport mais je reste motivée. Mensurations prises et je vais continuer toujours aussi motivée ;)
Bonne journée à vous et courage 💪🏾😉
20 feb 18 da utente: manaé
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