Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 45,68g | Carb: 45,55g.
Colazione: Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café, Jambon. Pranzo: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Cena: Vinaigrette, Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Snacks/Altro: Amandes, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di svalerie1
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