Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2133 kcal
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Gras: 39,81g | Prot: 168,12g | Carb: 266,67g.
Colazione: Äpfel, Magerquark, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, DM Bio Pekannuss Kerne, Edeka Kokosraspeln, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero. Pranzo: Kölln Haferflocken, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Freshona Festtagsgemüse, Aldi Bio Garnelen, K-Classic Thai Duftreis. Snacks/Altro: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Eiweißbrot , Erdnussbutter, Belbake Blattgelatine, Kakaopulver (Ungesüßt), Eiklar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ja! Magerquark, Magerquark, Aldi Magerquark. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di -_-anna-_-
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