Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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885 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 74,94g | Carb: 52,54g.
Colazione: Uvas, Castanhas de Caju, Café. Pranzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Patinho, Casino Tomate Pelado, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Snacks/Altro: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ameixas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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