Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 84,84g | Carb: 149,09g.
Colazione: Rohmilch, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Cena: Golden Fruit Winterfrucht Mix, Banane, Orangen, Aldi Magerquark, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Goldland Waldhonig, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Bacon-Streifen, Zwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Aldi Bio Junger Spinat, Fleischpflanzerl, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Altro: Aldi Süd Mümmelmann Jagdbitter Kräuterlikör. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orissa1962
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