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Off food plan 2/16 pm to 2/19
Protein Day
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 94,79g | Carb: 33,07g.
Colazione: Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. Pranzo: Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese. Cena: Egg, Kirkland Signature Ground Sirloin Patties, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Snacks/Altro: Lindora Dark Chocolate Wafers, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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